Jdi na obsah Jdi na menu
 


Strečink a gymnastika nám opravdu pomáhají :)

8. 6. 2011

Na tomto videu je krásně vidět co dokáže člověk s vlastním tělem, když je důsledný v tom co dělá. Ani se tomu nechce pořádně věřit .

Je zde vidět jak nám STREČINK (protahování) může zvětšit kloubní rozsah do skoro neuvěřitekných poloh a posunout naše možnosti ve hře. Je zde patrná také obrovská flexibilita celého kloubního aparátu ve spojení s přesným načasováním (KOORDINACE) a pokročilé prvky GYMNASTIKY. Dohromady nám tyto schopnosti dávají to co právě můžeme vidět.

 Takže tento měsíc strečinku nás posouvá o něco blíže

 

Odkaz:

http://www.youtube.com/watch?v=-CP6ykzsK0M

 

S pozdravem

trenéři U-7