Jdi na obsah Jdi na menu
 


PODPATĚNKY do kopaček !!!

24. 2. 2012

Dobrý den,

chtěli bychom Vám doporučit jednu ze sportovních pomůcek, která může předejít budoucím možným problémům s kloubním aparátem sportovce.

Jelikož máme tréninky prozatím většinou na umělé trávě, což je tvrdší povrch než je tráva přírodní, je vhodné používat do kopaček tzv. PODPATĚNKY.

Tyto podpatěnky, v podstatě vložky, velice pomáhají tlumit nárazy nohy na podložku.

 

PODPATĚNKY:

"Způsobující odlehčení vazů, svalů a šlach (např. Achillovy), snižují bolest či jiné nepříjemné následky dlouhodobého namáhání nohy. Rovnoměrné rozmístění tlaku a tlumení nárazů zmírňuje příp. odstraňuje bolestivé stavy. Snižuje zatížení hlezenních, kolenních a kyčelních kloubů, také páteře (do 50%) i při trvalém zatížení a dlouhodobém používaní."

 

Zde je jeden z mnoha odkazů na možný typ podpatěnky, kterou pokud budete mít zájem můžete klukům pořídit pro jejich zdraví.

Odkaz:

http://www.sanomed.cz/e-shop/dolni-koncetiny/vlozky-a-podpatenky/tricolor

 

 

Tento text jsme vložili po konzultaci s Lucií Němcovou, která na TCM pracuje jako fyzioterapeutka u mládeže a má s touto pomůckou velice dobré zkušenosti.

Tímto děkujeme Lucce za radu

 

 

S pozdravem a přáním pevného zdraví Vám všem

trenéři U8